Wenn es bei Ihnen nach dem Essen in der Speiseröhre brennt, dann sind Sie nicht allein. Bis zu 40 % der Bevölkerung leiden an Sodbrennen. Neben der Nahrungsaufnahme gibt es weitere auslösende Ursachen. Zum Beispiel können auch Alkohol, Nikotin, Kaffee, scharfe Gewürze, süße Speisen u.a. der Grund für dieses Phänomen sein. Die einzelnen Ursachen wirken sich dabei individuell sehr verschieden aus. Sodbrennen ist meist bedingt durch den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre, und dort kommt es zu einer Schmerz- bzw. Entzündungsreaktion. Das liegt in der Regel an einem unzureichenden Verschluss der Speiseröhre zum Magen. Daher kann Sodbrennen auch beim Bücken oder im Liegen verstärkt auftreten. Andere mögliche Folgen des Säurerückflusses sind Brustschmerzen, Brennen im Halsbereich, Heiserkeit und Lungenerkrankungen bis hin zum chronischen Asthma. Diese Symptome können aber genauso andere Gründe haben, wie zum Beispiel Herz- oder Lungenerkrankungen. Bei entsprechenden Beschwerden sollten Sie also unbedingt Ihren Hausarzt konsultieren.
Zur Therapie sind zunächst die auslösenden Ursachen zu meiden. Außerdem ist von übermäßigem Essen abzuraten. Unsere herkömmlichen Gewohnheiten sind hier eher ungünstig, besser sind mehrere kleine, über den Tag verteilte Mahlzeiten – und nicht nach 18 Uhr. Desweiteren sollte der Oberkörper im Liegen hoch gelagert werden, zum Beispiel durch Schrägstellen des Bettes. Bei häufigen oder zunehmenden Beschwerden ist eine Magenspiegelung empfehlenswert. Zur medikamentösen Behandlung stehen unterschiedliche, zum Teil auch rezeptfreie Medikamente zu Verfügung. Die Therapie sollten Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt besprechen.